Советы по выбору подушки

Когда здоровый сон и бодрое утро сменяется утомлением, разбитостью и бессонницей – это первый признак того, что подушка отслужила свой срок и нужно выбирать новую. С этим нельзя тянуть. Неудобная или некачественная подушка может привести к боли в спине, шее, голове и даже к серьезным заболеваниям.

Поэтому при выборе новой подушки предлагаем следовать советам специалистов магазина "Принцесса на горошине" в Оренбурге. Для начала они предлагают определиться с основной позой, которую принимает спящий: некоторые спят на животе, другие на спине, третьи на боку.

Если спящий больше времени проводит во сне на животе, то ему подойдет мягкая, низкая подушка. Это поможет сохранить положение его тела и шеи относительно головы в прямом не напряженном состоянии.

Если основное положение во время сна – на спине, то подушка со средней жесткостью сохранит кровообращение в теле и комфортное положение тела.

Если «поза эмбриона» наиболее продолжительна в течение ночи, то жесткая, держащая форму подушка будет идеальным вариантом.

Другой важной деталью для выбора подушки является жесткость поверхности на которой спит человек. Если поверхность мягкая, то подушка должна быть жесткой и упругой. Если поверхность относительно твердая, то подушка наоборот должна быть воздушной и с легкостью приобретать нужную форму для поддержки шеи и головы.

Купить подушки оптом и в розницу в Оренбурге вы можете в компании "Принцесса на горошине".